aktiv + fit

ZUMBA®-Kurs bei aktiv + fit Groß Niendorf im Dörpshus

Was ist Zumba? Zumba® Fitness ist ein lateinamerikanisch inspirierter Tanz-Fitness Workout, das sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik sowie Tanzbewegungen zusammensetzt. Schnelle und langsame Rhythmen werden kombiniert, um eine Balance zwischen Muskelaufbau und Konditionsverbesserung zu erreichen.

Es ist ein Intervalltraining, um die Fettverbrennung zu maximieren. Zumba® Fitness ist so einzigartig, weil es anders ist, denn es ist einfach, es ist effektiv und vor allem: es macht Spaß!

Es finden immer 10er-Kurse statt, ein Einstieg in einen laufenden Kurs ist jeder Zeit möglich (Kursgebühr wird entsprechend angepasst). Die Kurse laufen jeden Dienstag von 20.15 bis 21.15 Uhr und jeden Donnerstag von 20.30 bis 21.30 Uhr im Dörpshus Groß Niendorf in der Dorfstraße 47.

Beitrag 10er Kurs: 36,00 Euro für Mitglieder von aktiv + fit Groß Niendorf (neue Mitglieder sind auch hier Willkommen, weiteres per Mail oder persönlich) und 47,00 Euro für Nichtmitglieder. (Bei mindestens 12 TeilnehmerInnen je Kurs. Zahlbar jeweils im Voraus. Teilnahme "auf eigene Gefahr". Der Verein hat keine spezielle Unfallversicherung.)

Kursleiterin ist Désirée Göbel aus Henstedt-Ulzburg. - Kurs bis 15 Teilnehmer/Innen.

Einfach per E-Mail (anja0503@arcor.de) oder telefonisch (04552/994496) eine Teststunde vereinbaren und mitmachen. Ihr werdet sehen wie viel Spaß es macht!!! - Wir freuen uns auf viele Teilnehmer/innen.

aktiv + fit Groß Niendorf - Anja Hoffmann und Iris Tensfeldt

(aktuell bis 29.10.2014 - der Artikel wurde 455 x aufgerufen)


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Rechtliche Hinweise

Die Webseite wurde von mir als Journalist im Jahr 2001 entworfen und online gestellt. Es bestand großer Bedarf an Informationen über den berühmten, im Dorf geborenen Maler Christian Rohlfs. Eine offizielle Webseite für Groß Niendorf war noch nicht in Sicht. Heute betrachtet die Gemeinde sie gern als offizielle Homepage des Dorfes. - Alle Fotos dienen nur Informationzwecken und werden nicht gewerblich genutzt.

Holger Bischoff


 

Unser Wappen

Wappen

Wappenbeschreibung

In Silber ein blauer Wellenbalken und Bauernhaus mit Pferdeköpfen, roter Mauer und Fachwerk. Darunter ein Birkhahn mit schwarzem Gefieder, silbernen Schwanzfedern und roter Kopfzeichnung.

Flagge

2017 erhielt Groß Niendorf eine eigene offizielle Flagge.

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